CC DE PLOMBLOM

Overkomt het jou weleens dat je verkeerd wordt begrepen? Dat je je machteloos voelt omdat je het goed bedoelde en de ander zich toch gekwetst voelt?

Je immuunsysteem is als een leger met miljarden moedige soldaatjes.

Ben je lid van het oudercomité? Voorzitter van de ping-pongclub? Zetel je als vrijwilliger in een Gemeentelijke adviesraad?

Bereik je doel op een zenvolle manier

Drie dagen gaan we aan de slag met oefeningen rond mindfulness: yoga, zit- en wandelmeditatie, lichaamsbewustwording…